Apró lépések önmagam építéséhez

ZsóKavicsok

ZsóKavicsok

Úszósáv és futópad

Újévi fogadalmak és a megvalósítás

2017. január 07. - Bakai Zsóka
futopad_kep.jpg
Az edzőtermekben és az uszodákban január első két hetében alig lehet szabad öltözőszekrényt, futópadot, úszósávot találni! Hajrá újévi fogadalmak! 
Februárban aztán visszaáll a rend, ismét lehet már kényelmesen tempózva, egyedül úszni egy sávban, megtalálni a megszokott öltözőszekrényt.
 
Ismerős ez a helyzet?

Tovább

Portugália a függőleges ország

Avagy: az a bizonyos komfortzónán kívüli állapot

porto-hid2.jpg

Így télvíz idején, december első napjaiban, a karácsonyi készülődés időszakában pihentettem szememet egy (FB) ismerősöm Portugáliában készített képén. A nyári élmények idéződtek fel: napsütés, meleg, hol kellemesen lágy, hol erőteljesen tomboló szél borzolta hajam képe villant fel emlékeimben elsőként. Majd a próbatétel kifejezés jutott eszembe. Erőmet, habitusomat, önmagamat próbára tevő, szinte folyamatosan a komfortzónám határait feszegető helyzetek jutottak eszembe.

Tovább

Négy éve lökődtem ki...

abból a bizonyos komfortzónából!

 

couch-447484_960_720_komfortzone.jpg

Pontosan 4 éve. 2012 novemberében lökődtem ki. Mármint a komfortzónámból. Persze, hogy kilökődtem, mert nem volt bátorságom kilépni. Pedig akkor már jóideje úgynevezett belső felmondásban voltam a munkahelyemen. Kínlódtam, vasárnap esti frász gyötört, hogy jaj, holnap már megint hétfő, és újabb nem szeretem helyzetekben leszek.

Tovább
süti beállítások módosítása